LAS 10 COSAS QUE DEBES HACER PARA SER FELIZ
Autora: Valle Molinero Balseiro Licenciada en psicologia industrial y experta en programas en gestión del estrés y la ansiedad Número de colegiado: M- 33177
LA RESPIRACIÓN
https://www.saludenempresa.com/ftp/Stellantis/VideoRespiraci%C3%B3n.mp4 Autora: Valle Molinero Balseiro Licenciada en psicologia industrial y experta en programas en gestión del estrés y la ansiedad Número de colegiado: M- 33177
RESPIRACIÓN Y ESTRÉS, APUNTA LAS COSAS QUE HACEMOS MAL
Nada más natural que respirar, nada más sencillo que respirar, la respiración es una respuesta involuntaria, dirigida por el sistema nervioso. Afortunadamente, no tenemos que pensar [...]
GESTIÓN DEL TIEMPO Y ESTRÉS. ¿CÓMO ORGANIZAR MI VIDA PARA QUE SEA VIDA?
En estos tiempos, que corren, es fácil escuchar en cada esquina eso de “necesito más tiempo, no tengo tiempo para nada, necesito un día de 48h…” [...]